Памятка донору

К выполнению донорской функции допускаются граждане Республики Беларусь, а также иностранные граждане и лица без гражданства, постоянно проживающие в Республике Беларусь, в возрасте от восемнадцати до шестидесяти лет, обладающие полной дееспособностью, не страдающие заболеваниями и не находящиеся в состояниях, при которых сдача крови, ее компонентов противопоказана. Вес донора должен быть не менее 55 кг.

Перед началом проведения медицинского осмотра донор представляет следующие документы:

• • паспорт гражданина Республики Беларусь либо иной документ, удостоверяющий личность, и военный билет (для военнообязанных перед первой донацией крови, ее компонентов);
• • выписку из медицинских документов на бумажном и (или) электронном носителе, выданную амбулаторно-поликлинической организацией здравоохранения по месту жительства (месту пребывания), а при наличии ведомственных организаций здравоохранения – по месту работы (учебы, службы) – перед первой донацией крови и ее компонентов, а в дальнейшем – 1 раз в 6 месяцев;
• • результаты осмотра врачом-гинекологом (для женщин) – перед первой донацией крови и ее компонентов, а в дальнейшем – 1 раз в 6 месяцев;
• • результаты флюорографического (рентгенологического) исследования органов грудной клетки – перед первой донацией крови и ее компонентов, а в дальнейшем – 1 раз в 12 месяцев.

Перед донацией крови (плазмы) донор должен:

• • заполнить карту-анкету;
• • пройти предварительное лабораторное исследование крови;
• • пройти медицинский осмотр для определения пригодности к донации крови (плазмы);
• • явиться по вызову медицинских работников для повторного обследования на маркеры инфекционных заболеваний.

Не рекомендуется приходить на донацию крови (плазмы):

• после работы в ночную смену, суточных дежурств, бессонных ночей;
• после приема алкогольных напитков в течение 48 часов до момента донации крови и ее компонентов;
• после приема аспирина, обезболивающих препаратов в течение 48 часов до момента донации крови и ее компонентов;
• женщинам в период беременности и кормления грудью (1 год после родов, 3 месяца после окончания лактации), в период менструации и ближайшие 5 дней после ее окончания;
• при наличии насморка, кашля, головной боли, повышенной температуры, синяков, ран, ссадин, сыпи на коже временно не допускается для донации крови (плазмы). Доноры, переболевшие гриппом, ОРЗ, ангиной могут явиться на обследование и донацию крови (плазмы) не ранее, чем через 1 месяц после выздоровления.

Режим донора при проведении донации крови (плазмы):

1. Питание

За 2 дня до cдачи крови (плазмы) противопоказано употребление алкогольных напитков.

Накануне вечером и в день cдачи крови (плазмы) нельзя употреблять жирную, острую и жареную пищу, молочные (кисломолочные) продукты: копчености, сало, жирное мясо, сливочное и подсолнечное масло, сметана, молоко, кефир, сыр, творог, яйцо, майонез, селедка, а также шоколад, орехи, семечки, бананы, цитрусовые.

Утром в день донации необходимо позавтракать сладкий чай, варенье, хлеб, батон, отварные крупы, макароны на воде без масла, рыба, приготовленная на пару, соки, морсы, компот, минеральная вода, овощи, фрукты (за исключением цитрусовых и бананов), на «голодный желудок» проходить процедуру донации не рекомендуется.

Примерный легкий завтрак донора: сладкая каша (можно с добавлением меда), сваренная на воде без масла или отварной картофель без масла, рыба отварная, чай (можно с сахаром), кусочек батона.

В рационе донора всегда должен присутствовать белок, от которого зависит уровень гемоглобина в крови. Продукты, содержащие белок – мясо, свекла, гречка, чечевица, фасоль, горох, рыба и др.

2. Сон

Необходимо хорошо выспаться и отдохнуть перед донацией крови (плазмы).

3. Курение

За час до и после донации крови (плазмы) воздержаться от курения.

4. Здоровье донора

Донор должен избегать инфекций, передающихся через кровь. В первую очередь это вирусные гепатиты В и С, а также ВИЧ-инфекция. Чтобы избежать инфицирования этими опасными заболеваниями, человек не должен иметь случайных половых контактов, а также не иметь половых контактов с теми, кто относится к так называемой «группе риска»; при любых инъекциях использовать только одноразовые шприцы.

5. Интервалы между донациями крови (плазмы)

Соблюдайте установленные интервалы между донациями крови и ее компонентов. Цель – сохранить здоровье донора и не допустить, чтобы донация крови причинила ему какой-либо вред. Для доноров разработаны специальные рекомендации, касающиеся интервалов между донациями крови или плазмы:

• • после пяти регулярных кроводач рекомендуется делать перерыв не менее 3 месяцев;
• • после донации крови должно пройти не менее 60 дней, прежде чем донор сможет снова сдавать кровь;
• • после донации крови должно пройти не менее 30 дней, прежде чем донор сможет сдавать плазму;
• • после донации плазмы должно пройти не менее 14 дней, прежде чем донор сможет снова сдавать плазму.

6. Восстановление крови

Полное восстановление состава крови происходит через 30-40 дней. Скорость восстановления разных компонентов крови различна. Эритроциты восстановляются в организме донора в течение 4-6 недель, а лейкоциты и тромбоциты – к концу первой недели. Плазма восстанавливается в течение 1-2 дней.

7. Рекомендации донору после донации крови (плазмы)

Чтобы состав крови быстрее восстановился, рекомендуется пить много жидкости – соки, морсы, компот, чай, включить в рацион побольше овощей и фруктов, в течение двух дней после кроводачи употреблять шоколад и принимать гематоген. Необходимо правильное питание: в рационе донора всегда должен присутствовать белок, от которого зависит уровень гемоглобина в крови. При низком уровне гемоглобина в крови рекомендуется принимать железосодержащие препараты в течение 3-4 недель.

8. После донации крови (плазмы) не рекомендуется:

• • в течение часа управлять автомобилем, мотоциклом т.к. вследствие эмоционального возбуждения рассеивается внимание, что может привести к дорожно-транспортному происшествию;
• • в течение 12 часов выполнять работу, требующую повышенного внимания и точности (работа на высоте, с движущимися механизмами и др.), усиленные физические тренировки;
• • в течение часа воздержаться от курения;
• • в течение 24 часов употреблять алкогольные напитки, т.к. может вызвать у донора резкую сосудистую реакцию с тяжелыми осложнениями.

ПРИ СОБЛЮДЕНИИ ЭТИХ ПРАВИЛ ДОНОРСТВО НЕ НАНЕСЕТ ВРЕДА ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ И ПРИНЕСЕТ ПОЛЬЗУ ЛЮДЯМ, КОТОРЫЕ В ЭТОМ НУЖДАЮТСЯ

http://www.mozyrdonor.by/